close

decembrie 2013

Dezvoltare personală

Dau drumul cu recunoștință acestui an din viața mea

no thumb

bye bye 2013

Astăzi îți spun o tehnică ce am folosit-o în acest an, pentru a lăsa în urmă această perioadă și a fi pregătită pentru alta. 

Scurt și la subiect: Ai nevoie de câteva foi și un pix. Dacă simți nevoia să și colorezi, simte-te liber să o faci.

Ce ai învățat în acest an?

Scrie cinci succese și ce ai învățat din ele. Cum ai ajuns să ai rezultate bune? Ce acțiuni ai făcut? Cine ai devenit pe parcursul realizării obiectivelor tale? 

Dar eșecuri? Unde consideri că ai eșuat? Ce ai făcut sau nu ai făcut pentru a ajunge aici? Ce ai învățat din aceste situații?

citeste mai mult
Cunoaște-mă mai bine

Care sunt cărămizile tale?

no thumb

Main_LightHands_560x420

Numesc cărămizi acele valori, principii, roluri și credințe care te susțin în picioare, chiar și atunci când ceva din Universul tău se doboară. O singură abilitate pe care o ai, te poate salva la un momentdat. Daca ar fi să pierzi tot din personalitatea și caracteristicile tale, dar ai putea să păstrezi un singur lucru, care ar fi acela?

Cărămizi de Crăciun?

Am ales să scriu tocmai acum de sărbători despre acest subiect, pentru că știu că nu pentru toată lumea sărbătorile sunt fericite, pline de lumină și povești cu Moș Crăciun. Văd oameni care se ascund după instalația de brad în speranța că beculețul ăla colorat, le vor lumina fețele palide.

citeste mai mult
Dezvoltare personală

Îți mulțumesc

no thumb

images

Am tot vorbit despre recunoștință și nu numai în perioada sărbătorilor, ci în multe articole, postări de pe Facebook și mailuri trimise către tine. Acum la sfârșit de an, văd importanța unui „Mulțumesc” vitală, nu doar la bucuriile din față, ci mai ales la nemulțumirile și nefericirile din buzunar.

Trec printr-o perioadă în care mă simt omidă (și la propriu și la figurat) și mă văd nevoită să mă fac bucățele, ca apoi să mă reconstruiesc. De preferință într-o variantă și mai bună. La anul voi fi un fluture colorat.

citeste mai mult
Dezvoltare personală

Evită să te sinucizi de dragul obiectivelor

no thumb

echilibru

Zilele trecute a fost a treia oară în acest an când am auzit că cineva a murit după ce a lucrat zeci de ore fără pauză, fără somn. 

Depășește-ți limitele! Sau…nu?

În goana noastră după vocație, scopuri mari și obiective mici, suflet pereche, independență financiară și o viață ca în filme, uităm să fim recunoscători, prezenți și conștienți la corpul și mintea noastră. După ce să ne mai ascultăm corpul, dacă avem un termen limită la scopul ăla mare și realizarea lui ne va valida importanța și valoarea? De ce să mai fim prezenți când timpul aleargă și noi fugim și mai tare de el, către linia de sosire? 

citeste mai mult
Dezvoltare personală

Dacă aș putea călători în timp…

no thumb

pastpresentfuture

Dacă aș putea călători în timp…aș alege întâi trecutul. Eu cea de acum, aș apărea în momentele cheie a vieții mele și aș vorbi cu fetița aia speriată.

Naștere

Dacă aș putea călători în trecut, aș ajunge fix la ziua nașterii mele și aș spune acelui bebeluș că s-a grăbit entuziasmat cu venirea pe lume și doctorii zic că nu e bine că s-a născut așa repede…dar să nu-i asculte, căci îl așteaptă o viață minunată. Apoi, mi-aș liniști tatăl care aștepta pe coridor, după ce doctorii au spus „Copilul sau soția?” Iar el a zis: „AMÂNDOI!”

citeste mai mult