close

Raluca Muresan

Dezvoltare personală

Abuzul. Apel de responsabilizare

pexels-photo-247851

Încep acest articol prin a reaminti că este foarte important să fim responsabili pentru viețile noastre, oricât de dificile ar fi contextele în care am ajuns să trăim.

Și să aspirăm spre o viață cât de cât echilibrată, iar această responsabilitate să se mute încet încet și în jurul nostru, la oameni ca și noi, care poate trăiesc contexte dificile, iar noi acum avem resurse să dăm o mână de ajutor.

Cred că este maxim de important să fim orientați spre soluții, cu atenția pe noi înșine și viața noastră, căci doar din acest spațiu îi putem inspira pe cei care poate nu au curajul, norocul și/sau resursele noastre.

citeste mai mult
Dezvoltare personală

365 idei de bun simț pentru 2018

PrezentarePDF

Sunt tare bucuroasă să-ți arăt o mică surpriză la care am lucrat de-o vreme.

Un om tare fain și drag mie mi-a cerut într-o zi să-i scriu o listă cu 10 sfaturi/idei/gânduri ce cred că i-ar fi utile. Și scriindu-i, mi-am dat seama că și mie mi-e utilă lista aia. Așa că i-am scris 15 idei. Și mie mi-am scris 15 idei 🙂

Apoi el mi-a arătat o poză cu ideile respective scoase la imprimantă și lipite pe perete, să le aibă la vedere. Hihi!

Și m-am gândit „Ce-ar fi dacă aș scrie 365 idei pentru 2018?” Și m-am lăsat să mă dezlânțui, fără să mă opresc. Până la 365.

citeste mai mult
Dezvoltare personală

Sărbătorile durează doar câteva zile

light_shining1

De câteva zile mă tot gândesc să-ți scriu și drept să-ți zic, dacă în primă fază nu am avut timp, apoi mi-a fost foarte lene să-mi pun degetele la treabă pe tastatură. Dar de ieri mă tot bântuie niște gânduri ce vreau musai să ți le aștern, pentru împăcarea mea.

Căci nu pentru toată lumea Crăciunul este prilej de bucurie. Cu atât mai mult cu cât în perioada sărbătorilor poți resimți o presiune să fii/să fie într-un anume fel.

citeste mai mult
Dezvoltare personală

Cu obiectivele bifate și sufletul în pioneze

6360800372612470052143996235_success

Când vrei să fii în rând cu lumea bună și la linia de finiș cu proiecțiile tale legate de viitor, asigură-te întâi că lumea aia chiar e așa cum îți imaginezi și nu e doar o reclamă bună pentru un viitor film prost.

Nu de alta, dar în viața ta tu joci în rol principal și ar fi neplăcut dacă scenariul tău imaginat e la categoria Romance, Comedie sau Actiune, dar te trezești în realitate c-ai fost păcălit (de tine și imagini) și-ai ajuns să joci în genul Dramă, Horror.

citeste mai mult
Dezvoltare personală

Suferința – prietenul care dezinfectează

Life lab mind giving

Suferința este haina pe care o îmbracă viața când vrea să te trezească, precum un prieten bun care nu vrea să te lase să te (mai) minți pentru că știe că vei plăti consecințe mult mai grave mai târziu.

Arderea din suferință este consecința faptului că undeva ai greșit, ai fost furat de povești care ignorau realitatea, mințindu-te ca să obții ceva, ai fost naiv, etc.

Însă suferința nu este o pedeapsă, ci o dezinfectare de minciună, iluzii, greșeli…prin adevăr.

citeste mai mult
Cunoaște-mă mai bine

Rock-ul nu a murit

1-U0sONd_gIEbvZdaW1Yt-kw

Am crescut între Metallica și Bonnie Tyler.

Tata era (și este) rocker pasionat chiar dacă nu avea plete sau geacă de piele; dar avea chitară și niște boxe imense construite chiar de el + un amplificator la care nu mă lăsa niciodată să-mi bag mâinile pe motiv că-i stric reglajele fine de sunet.

Mama era o finuță și o sensibilă, care se răsfăța cu muzica soft a unor bine cunoscuți artiști precum Abba, Modern Talking, Albano&Romina.

citeste mai mult
Stand up comedy serios

De 4xFemeie și o dată șobolan

79770e60d1fd97c9b211a3d6ee061939

PATRU etape din viața unei femei.

Și un șobolan: Eu adică.

Saint-Exupery zicea în Micul Prinț că ”Nu cunoaștem decât ceea ce îmblânzim”. Și pentru că n-ai cum să îmblânzești ceea ce nu cunoști, am pregătit un show de stand up comedy care vrea să spargă în hohote de râs cele mai mari și comune clișee într-ale relațiilor de cuplu.

Așa cum v-am obișnuit deja, nu voi vorbi la modul general și teoretic, ci îmi voi așterne părți din viața și experiențele mele în fața voastră.

citeste mai mult