close

Răspunsuri la întrebările tale

Răspunsuri la întrebările taleRelații

Legătura cu fosta/fostul

Best-friends

Pentru că am primit un mesaj interesant, astăzi vorbim despre fostele relații.

„Sunt într-o relație de 3 ani și în timpul ăsta am făcut tot posibilul să îl îndemn pe prietenul meu să rupă orice legătură cu fosta lui prietenă. Chiar el zicea că era o viperă și totuși nu a rupt legătura cu ea dintr-o dată, ci doar la insistențele mele. Deși am avut o relație frumoasă noi doi acum s-a răcit și este tot mai distant. M-ar interesa cum îl pot recupera. Crezi că distanța lui are legătură cu fosta?”

citeste mai mult
Răspunsuri la întrebările tale

Diferența dintre singurătate și solitudine

Learning-to-be-alone-4

Learning-to-be-alone-4

Mulți oameni cred că sunt asemănătoare, însă sunt total diferite. Singurătatea izolează, separă, seacă. Solitudinea aduce mai aproape, vindecă, hrănește.

Izolare versus apropiere

Singurătatea este o stare în care te simți izolat de ceilalți oameni, ceva îți lipsește. Nu este neapărat să fii singur într-o cameră, căci se poate manifesta și fiind înconjurat de oameni. În general, în singurătate experimentezi o lipsă, un gol interior și te simți separat de ceilalți. Asta este o emoție care te macină, pentru că ai ales construcția unor ziduri de jur împrejurul tău.

citeste mai mult
Răspunsuri la întrebările tale

10 pași…fericiți

no thumb

o-HAPPINESS-facebookM-a întrebat o cititoare care sunt pașii spre fericire și m-a rugat să scriu despre asta un articol. Deci astăzi avem în meniu zece pași…fericiți.

  1. Evită să-ți mai legi fericirea de atașamentele tale. Poți să-ți spui sau să te gândești „Voi fi fericit atunci când…” iar asta înseamnă că-ți condiționezi propria fericire de un eveniment exterior. Când îți dai seama de asta, mintea are un proces mai rafinat de lucru și te leagă mai subtil de atașamente; multe pe care nici măcar nu le vezi. Problema nu este că-ți dorești liniște, încredere, mai mulți bani, o relație, o carieră sau orice altceva, ci mai degrabă că ai lăsat ca fericirea ta să depindă de obținerea acestor lucruri. De ce îți dorești toate astea mai exact?
citeste mai mult
Răspunsuri la întrebările taleRelații

Cine dă mai mult într-o relație

no thumb

o-COMMUNICATION-SKILLS-facebookÎn căsuța mailului îmi intră zilnic tot soiul de întrebări despre relații. Câteodată am impresia că stăm să cugetăm prea mult și simțim, experimentăm cam puțin. Majoritatea mesajelor sunt mici/mari frustrări care sună așa „Eu dăruiesc mai mult în relație și pe el în doare-n fund”, „Mi-aș dori să-mi dea și el mai multă atenție și să nu fiu tot eu aia care preia inițiativa”, etc etc etc.

Ieri am primit o întrebare de la un băiat simpatic și așa am decis să-mi pun degetele pe tastatură azi. Întrebarea lui era cum îți dai seama că o femeie te iubește și ce faci dacă pentru ea iubirea înseamnă să-ți dea luna de pe cer, dar tu vrei soarele.

citeste mai mult
Dezvoltare personalăRăspunsuri la întrebările tale

Cum poți da un feedback – și critica e bună

no thumb

Depositphotos_26982603_m-1500x575

Dacă în articolul trecut (aici: http://entuziasm.ro/cunoaste-ma-mai-bine-printre-tablete/cum-primesti-critica/)  am scris cum poți primi critica în așa fel încât să nu te deranjeze și să înveți ceva,  astăzi scriu cum poți da un feedback cuiva, în așa fel încât să fie constructiv. Dacă vrei, te poți gândi și la critică, însă la aceea cu bune intenții și cu folos. Puținor oameni le place să fie criticați, însă dacă știi cum să faci asta, ambele părți au de câștigat.

citeste mai mult
Cunoaște-mă mai bineRăspunsuri la întrebările tale

Cum primești critica

ratatouille_25

ratatouille_25

 Am fost întrebată de un cititor cum primești critica și cum faci să nu te enervezi, respectivul domn spunând că îl enervează calmul cu care răspund la comentariile acide sau la lucrurile cu care nu sunt de acord. Astăzi îți voi spune de ce nu mă supără părerile diferite de ale mele și cum primesc critica cu brațele deschise.

Primul pas: empatia

Primul lucru pe care îl fac, este descris în articolul ăsta: http://entuziasm.ro/dezvoltare-personala/un-pas-spate-si-intelege/. Dacă mă deranjează ce-mi spune o persoană sau atitudinea ei, fac mental un pas în spate și mă pun în pielea ei, vrând să înțeleg convingerile, o părticică din experiența ei și emoțiile cu care se joacă. De acolo, mă uit la mine. Așa pot să mă detașez de părerea mea și să înțeleg punctul ei de vedere.

citeste mai mult