close

Răspunsuri la întrebările tale

Răspunsuri la întrebările taleRelații

Legătura cu fosta/fostul

Best-friends

Pentru că am primit un mesaj interesant, astăzi vorbim despre fostele relații.

„Sunt într-o relație de 3 ani și în timpul ăsta am făcut tot posibilul să îl îndemn pe prietenul meu să rupă orice legătură cu fosta lui prietenă. Chiar el zicea că era o viperă și totuși nu a rupt legătura cu ea dintr-o dată, ci doar la insistențele mele. Deși am avut o relație frumoasă noi doi acum s-a răcit și este tot mai distant. M-ar interesa cum îl pot recupera. Crezi că distanța lui are legătură cu fosta?”

citeste mai mult
Răspunsuri la întrebările tale

Diferența dintre singurătate și solitudine

Learning-to-be-alone-4

Learning-to-be-alone-4

Mulți oameni cred că sunt asemănătoare, însă sunt total diferite. Singurătatea izolează, separă, seacă. Solitudinea aduce mai aproape, vindecă, hrănește.

Izolare versus apropiere

Singurătatea este o stare în care te simți izolat de ceilalți oameni, ceva îți lipsește. Nu este neapărat să fii singur într-o cameră, căci se poate manifesta și fiind înconjurat de oameni. În general, în singurătate experimentezi o lipsă, un gol interior și te simți separat de ceilalți. Asta este o emoție care te macină, pentru că ai ales construcția unor ziduri de jur împrejurul tău.

citeste mai mult
Răspunsuri la întrebările tale

10 pași…fericiți

no thumb

o-HAPPINESS-facebookM-a întrebat o cititoare care sunt pașii spre fericire și m-a rugat să scriu despre asta un articol. Deci astăzi avem în meniu zece pași…fericiți.

  1. Evită să-ți mai legi fericirea de atașamentele tale. Poți să-ți spui sau să te gândești „Voi fi fericit atunci când…” iar asta înseamnă că-ți condiționezi propria fericire de un eveniment exterior. Când îți dai seama de asta, mintea are un proces mai rafinat de lucru și te leagă mai subtil de atașamente; multe pe care nici măcar nu le vezi. Problema nu este că-ți dorești liniște, încredere, mai mulți bani, o relație, o carieră sau orice altceva, ci mai degrabă că ai lăsat ca fericirea ta să depindă de obținerea acestor lucruri. De ce îți dorești toate astea mai exact?
citeste mai mult
Răspunsuri la întrebările tale

Teama de respingere

no thumb

peer-exclusionMajoritatea oamenilor s-au simțit respinși la un moment dat. Poate că este vorba de un interviu, un grup de prieteni, o persoană pe care ai plăcut-o, etc. Toți am trecut sub o formă sau alta prin respingeri, însă modul în care ne raportăm la ele diferă, iar pentru unii oameni, cea mai mare frică a lor este să fie respinși de ceilalți.

La nivel mental, ei etichetează respingerea la nivel de identitate și-și spun „Nu sunt suficient de bun”, „Nu am evoluat destul”, „nu merit să fiu iubit.” Gânduri care dau emoții negative și o posibilă anxietate la o viitoare ocazie de a se întâlni cu cineva.

citeste mai mult
Răspunsuri la întrebările taleRelații

Cine dă mai mult într-o relație

no thumb

o-COMMUNICATION-SKILLS-facebookÎn căsuța mailului îmi intră zilnic tot soiul de întrebări despre relații. Câteodată am impresia că stăm să cugetăm prea mult și simțim, experimentăm cam puțin. Majoritatea mesajelor sunt mici/mari frustrări care sună așa „Eu dăruiesc mai mult în relație și pe el în doare-n fund”, „Mi-aș dori să-mi dea și el mai multă atenție și să nu fiu tot eu aia care preia inițiativa”, etc etc etc.

Ieri am primit o întrebare de la un băiat simpatic și așa am decis să-mi pun degetele pe tastatură azi. Întrebarea lui era cum îți dai seama că o femeie te iubește și ce faci dacă pentru ea iubirea înseamnă să-ți dea luna de pe cer, dar tu vrei soarele.

citeste mai mult
Dezvoltare personalăRăspunsuri la întrebările tale

Cum poți da un feedback – și critica e bună

no thumb

Depositphotos_26982603_m-1500x575

Dacă în articolul trecut (aici: http://entuziasm.ro/cunoaste-ma-mai-bine-printre-tablete/cum-primesti-critica/)  am scris cum poți primi critica în așa fel încât să nu te deranjeze și să înveți ceva,  astăzi scriu cum poți da un feedback cuiva, în așa fel încât să fie constructiv. Dacă vrei, te poți gândi și la critică, însă la aceea cu bune intenții și cu folos. Puținor oameni le place să fie criticați, însă dacă știi cum să faci asta, ambele părți au de câștigat.

citeste mai mult