Autor: Raluca Muresan

  • Fă ceva cu ce ai, înainte să te uiți la ce-ți lipsește

    Fă ceva cu ce ai, înainte să te uiți la ce-ți lipsește

    Impresia că dacă am afla ce nu știm ni s-ar lumina subit mintea…precum și impresia că dacă am avea ce ne lipsește am acționa mai ușor și ar bubui starea de bine ori succesul mi se pare a fi cea mai fascinantă capcană a minții noastre. Tocmai pentru că există această capcană în noi toți, […]

  • Am timp

    Am timp

    De fiecare dată când am impresia că nu am timp, știu că m-am pierdut în detalii, nu-mi cunosc prioritățile și m-am ocupat mai mult de ce trebuie într-un mod decuplat, evitând să văd ce e important cu adevărat, să fac și ce-mi place sau să-mi acord timp pentru plăcerile mele ca să-mi încarc bateriile. Practic, […]

  • Nu fă din necazuri tot scopul existenței tale

    Nu fă din necazuri tot scopul existenței tale

    Este foarte tentant ca atunci când avem o problemă să facem din ea preocupare principală și tot sensul vieții noastre să fie rezolvarea ei. Așa cum vrem noi. Și când vrem, cât mai repede posibil. Mai ales acum, când avem acces la atâtea informații, tipuri diverse de terapii, de tehnici de prezență sau ponturi despre […]

  • Nu renunța la nevoia de control. Alchimizează-l în forță sănătoasă.

    Nu renunța la nevoia de control. Alchimizează-l în forță sănătoasă.

    Eu nu cred că trebuie să renunțăm la nevoia asta acerbă de-a controla. Cred doar că putem să o alchimizăm într-un control real, util, sănătos…care ține de forțele proprii. Nu consider că e rău controlul în sine, ci e nesănătos că omul care ar trebui să-l dețină…e controlat de o nevoie pe care nici n-o […]

  • Ce câștigi? Timp. Și resurse!

    Ce câștigi? Timp. Și resurse!

    Unii oameni au impresia că dacă se gândesc înainte la scenariile cele mai negative și plănuiesc totul amănunțit în așa fel încât într-un viitor să facă față practic și viteaz la toate nenorocirile imaginare, în caz că va veni o problemă peste ei…vor fi mai pregătiți. Însă adevărul e că nu vor fi mai pregătiți. […]

  • Frica grăbește pașii. Hai să încetinim

    Frica grăbește pașii. Hai să încetinim

    Am avut de-a lungul vremii atâtea frici că nu mi-ar ajunge spațiul nici într-o carte să vorbesc despre fiecare în parte. De la frici minore până la panici și temeri paralizante absurde. Mă tot miram de unde le mai culeg, ce frică nouă mai apare și cum Doamne iartă-mă de-mi strâng atâtea temeri iraționale, în […]

  • Câteva vești, până revin în forță :)

    Câteva vești, până revin în forță 🙂

    Am avut parte de o perioadă mai provocatoare la care a trebuit să fac față, iar din acest motiv nu mi-am mai găsit resursele să mai scriu. Iar când aveam timp, mă păștea câte o lene sau un somn, pe care alegeam să-l onorez, căci am avut vremuri nițel mai obositoare, așa că am amânat. […]

  • Pentru copilul din interior…

    Pentru copilul din interior…

    Ziua copilului a fost dintotdeauna magică pentru mine, căci a venit mai mereu cu niște lecții care m-au maturizat pripit. Sau m-au albit, depinde de caz. Pentru mine, 1 Iunie este un soi de revelion, de rezoluție de an nou, în care sunt atentă dacă sunt mulțumită de cine am devenit. Consider că jalea după […]

  • Ralicilina zilei – Nu judeca

    Ralicilina zilei – Nu judeca

    De câteva ori am fost îndemnată să nu judec pe X om, când eu doar observam și evaluam cu cine aveam de-a face. Nu zic că nu se întâmplă să și judec, spun doar că este o diferență între a judeca (a pune etichete) și a evalua un om, pentru a ști dacă vrei să […]

  • Plouă. Atât!

    Plouă. Atât!

    Când eram mică iubeam ploaia într-un mare fel și aveam convingerea că dacă sunt supărată și ies afară la plimbare, va ploua. Aproape de fiecare dată se nimerea chiar așa să fie. Și mai credeam pe atunci că orice necaz aș avea, trebuie doar să ies afară sa mă plimb, ca să-mi limpezesc mintea. Pe […]

  • Ralicilina zilei – Fără decizii

    Ralicilina zilei – Fără decizii

    Fără decizii suntem biblioteci (umane) ambulante. În era informației, avem acces la cunoștințe de toate felurile. Și gratuit și pe bani. Însă cunoștințele nu sunt cunoaștere, iar ce consider că ne lipsește este riscul de-a face ceva cu informația pe care o avem deja. Cunoștințele presupun o înțelegere intelectuală, iar cunoașterea presupune o practică, o […]

  • Spiritualitatea nu e nimic pompos

    Spiritualitatea nu e nimic pompos

    Spiritualitatea a devenit un domeniu pompos unde dacă nu scoatem o figură serioasă și nu închidem ochii profund de câteva ori, cu mâna la piept…nu suntem sănătoși. Mai plusăm și cu o voce suavă care să aducă a blândețe și mărinimie. Nu știu de unde, de când și cum a fost desenată așa viața spirituală…sau […]